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奇怪的知識來了.壓力和情緒波動會折射到皮膚上

來源:高端護膚品

導讀: 【引子】如果說,一些人的痘痘是由于壓力太大、或情緒失控(比如失戀)引起的, 你信嗎?這聽起來似乎有點難以置信,壓力和情緒的變化是因為身體里的激素分泌產生了波動,難道我們的皮膚對自己身體的激素也能產生變 ...



【引子】

如果說,一些人的痘痘是由于壓力太大、或情緒失控(比如失戀)引起的, 你信嗎?


這聽起來似乎有點難以置信,壓力和情緒的變化是因為身體里的激素分泌產生了波動,難道我們的皮膚對自己身體的激素也能產生變態反應,以痘痘的形式發作出來?


今天要說的就是一個典型的案例。





1


男,31,混合,痘肌 


點評1:對于1個31歲的混合性皮膚來說,顯然皮膚出油已經不多了。


皮膚出油多少和長痘有一定的聯系, 一般來說有這樣的規律, 出油增多, 長痘的概率會增大。


對于他來說,如果持續長痘, 除了出油的影響之外, 還得考慮其他原因了,畢竟他的出油不是很多。

 




2


1年前看過醫生,開了口服的清火解毒的中成藥


點評2:注意一點, 醫生沒有開傳統的治痘藥物組合:維A酸+抗生素。


我推測, 醫生也是覺得他的皮膚出油并不多,痘痘沒有那么密集。來看一下他皮膚長痘的圖片


他臉上有痘坑,臉頰、嘴巴周圍、脖子上、耳朵后面有大顆的紅腫痘痘。


外界有1個流傳的說法, 脖子周圍的長痘因為靠近淋巴, 可能是身體里的毒素沒能及時排掉的原因。


我們來看頸部淋巴結分布的圖片


似乎他脖子和耳后的長痘位置和淋巴結的分布位置很接近......難道真的是因為他的淋巴排毒不暢嗎?


并不清楚他看的是中醫還是西醫,但有一點, 這個清火解毒的藥沒有治好他的痘痘。


從淋巴的功能來看, 是人體重要的免疫器官,可以認為是一個戰場, 來自身體內外的刺激物在這里會被集中消滅。


既然淋巴是負責身體免疫的, 如果在淋巴結分布的位置長痘是否可以說明一個問題:他身體的免疫力下降了。





3


媽媽不長痘;爸爸敏感性皮膚,不怎么長痘


點評3:從遺傳的角度來看, 他不屬于容易長痘的體質,因為父母也都不容易長痘。



10歲開始長痘,現在下巴到脖子的部分較多,臉上一直有痘,痘印比較嚴重。一般而言,嘴邊經常長有膿頭的小痘痘(偶爾也有大痘痘);臉部、下巴、頜骨經常長大包,皮薄、破后有黑膿血,擠破后就消腫了


點評4:他的痘齡時間長達20年。對于他來說這已經不正常了。


為什么這么說呢, 因為他不是先天容易出油容易長痘的膚質。如果青春期因為出油較從而長痘多, 這是正常的。 


但青春期后還是痘痘不斷的話, 那就是別的原因引起的。

 


 


4


每年冬天換季時經常瘙癢,抓后脖頸上會出痘痘,痘痘很硬很大,非常疼,擠不出來東西。常住北京時身體皮膚經常瘙癢。


點評5:這里信息量巨大。我們一一分析


1) 每年 冬天換季時 瘙癢,身體皮膚經常瘙癢

當皮膚發生瘙癢時,可能是干引起的(他所說的冬天),尤其是在北京, 冬天是非常干燥的。如果洗澡時還使用沐浴產品的話,那會讓皮膚更加干燥。


2) 皮膚搔抓后出痘痘(大、硬)

皮膚搔抓后出現紅、腫、鼓包, 這是正?,F象,一般很快會消下去。但他搔抓后的癥狀很激烈, 以痘痘的形式出現。


痘痘可以看做是皮膚炎癥,依然和他身體的免疫力有關。



 


5


問診到這里時, 已經20分鐘了, 雖然已經大致弄清楚了他的長痘和免疫力有關系, 但還沒有找到確切原因。


于是我又問了他的飲食、作息、工作等。


然后他說出了一個重要信息:

每年冬天換季時(年前), 是他工作壓力最大的時候, 也是他長痘最多的時候。


前面說過, 正常皮膚的長痘和出油有關, 按道理夏天出油多更容易長痘。 


他的長痘很明顯是和壓力大有關系。難道壓力大對身體有很大影響嗎?


當然有巨大的影響, 壓力引起體內激素失衡,可能引起睡眠、身體健康等一系列問題, 也會導致身體免疫力下降。


然后我又問他:平時運動嗎?


果然不出我所料, 因為北京霧霾大, 他基本上不運動,也不到健身房, 絕大部分時間都待在室內。


然后, 我長出了一口氣:  終于弄清楚他長痘的所有來龍去脈了:

工作壓力大、不運動 --> 導致身體免疫力降低

干燥、皮膚較敏感 --> 皮膚防御力下降,搔抓后容易產生皮炎(長痘)


所以, 最終給他的建議是下面2個

1)皮膚做好保濕: 開加濕器,停沐浴產品,若干只用純凡士林(店鋪里有)

2)堅持每天運動提高身體免疫力。

而運動帶來的額外好處就是能釋放壓力。

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